Potraviny na podporu plodnosti: Co byste měli jíst?
Rádi byste zvýšili svou plodnost? Začněte s jídlem! Zahrňte do svého jídelníčku potraviny bohaté na antioxidanty, zdravé tuky a foláty, jako jsou avokádo, ořechy, zelená listová zelenina a bobule. Tyto potraviny podporují hormonální rovnováhu a zdraví reprodukčních orgánů.