Zvýšení plodnosti muže zahrnuje několik klíčových kroků. Důležitá je zdravá strava, pravidelný pohyb a omezení stresu. Nepodceňujte také vliv spánku a abstinenci od alkoholu a cigaret. Tyto změny mohou výrazně pomoci zvýšit šance na otěhotnění.
Po porodu se otázka dalšího dítěte často dostává na pořad dne. Každá žena je jiná, ale odborníci doporučují počkat alespoň 18 měsíců, aby se tělo mohlo zotavit. Důležité je také vzít v úvahu emocionální a finanční hlediska. Diskutujte s partnerem!
Po injekcích, které stimulují spermatogenezi, může trvat několik týdnů, než začnou spermie aktivně vznikat. Obvykle se očekává, že první výsledky se objeví zhruba po 3–6 týdnech. Důležité je trpělivě sledovat pokrok a konzultovat s lékařem.